135日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 60.8kg 60kg 85% (あと0.8kg) 160cm 60.8kgの体型
    体脂肪 38% 40% 30% 160cm 理想

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2016年05月20日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・ポテトサラダ・チーズ・グミ・ナッツ・ウェハース


    うぅ、また増えた(´Д`;)
    24日から断食開始します☆
    (飲み物はありで)

    頑張ろー!!

    カロリー合計:19:11
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うさち
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160cm 63.6kg

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