再開!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65.4kg 58kg 7% (あと7.4kg) 163cm 65.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

 » 
2016年05月20日

  • 唱子

    あれからサボってました(>_<)
    一週間前からぼちぼち再開。
    また頑張ります!

    カロリー合計:19:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.230 - 腹八分目を心がけよう

    は消化されやすく、吸収もされやすいので血糖値が上昇します。粉よりも粒のほうが消化に時間がかかるので、同じエネルギー量であっても血糖値が上昇しにくくなりま ... 。同じだけのブドウ糖が血液中に入ってきても、徐々に入ってきていると血糖値は急には高まらなくなりま ... す。急上昇を抑えるためには食物繊維を摂ることも効果はありますが、もっと効果を求めるならサ ...

    ダイエットラボ
  • 若槻千夏、なぜ今さらブログ再開? 「終わりにしておけばいいのに」の声受け理由明かす

    上で、「今更また1位なんて取れないんだから、あのままで終わりにしておけばいいのに。。心の声聞こえてます ... んな場所がやっぱり必要で、私はブログに戻ってきました」と再開した理由を明かした。  「一 ... 。  そして「なぜ今更ブログを再開するの?」と、多くの人から尋ねられたことを明かした ... 若槻千夏、なぜ今さらブログ再開? 「終わりにしておけばいいのに」の声受け理由明かす ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 唱子
  • しらす
  • まえちゃん
  • hachagumi
  • ねむこ
  • ろーる
  • うめ
  • Rebecca
  • okayusan
  • えり
被ライバル - 全てを見る
  • 唱子
  • しらす
  • hachagumi
  • Rebecca
  • okayusan
  • えり
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
唱子
唱子

163cm 65.4kg

日記
11
ライバル
10
被ライバル
6