お腹いっぱい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 77.8kg 60kg 6% (あと17.8kg) 171cm 77.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 171cm 理想

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2016年05月20日

  • べい


    午前中歯医者からのママと買い物!

    休み2連休いっぱい食べたな(^O^)

    今日から筋トレをちょこちょこと始めてみました!

    朝食

    カステラ
    0kcal(0.5食分)
    あじふらい
    0kcal(1食分)
    明太子クリームパスタ
    0kcal(0.5食分)

    昼食

    お弁当
    0kcal(1食分)
    軟骨唐揚げ
    0kcal(1食分)

    夕食

    雑穀米
    0kcal(1食分)
    焼き鳥
    0kcal(3個)
    ほうれん草の白和え
    0kcal(1食分)
    豚汁
    0kcal(1食分)
    厚揚げの煮物
    0kcal(1食分)

    間食

    シフォンケーキ
    0kcal(0.2人前)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal19:22
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べい
べい

171cm 77.6kg

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