手術後60日目〜巨漢から巨大へ〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 123.2kg 98.8kg 70kg 45% (あと28.8kg) 160cm 98.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

2016年05月20日

  • マツモトデラックス

    体重動かんなー。
    最近食べれてるもんなー。
    でもねでもね、ちょっとしたことで体の変化は見えてきてる。
    旦那のズボンが入るようになったり、ブランコにお尻がハマるようになったり。
    今までどんだけデカかったかって話よね( ̄∀ ̄)

    ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――


    温キャベツ40g
    ほうれん草と人参ひき肉和え40g
    トルティーヤ


    セブンイレブンのゴーヤーチャンプルー
    ヨーグルト


    鶏むね肉ピカタ60g
    まぐろステーキ60g
    温キャベツ40g
    ほうれん草と人参ひき肉和え30g

    ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――

    レッグエクステンション15キロ
    レッグカール9キロ
    レッグプレス52キロ
    ロータリートーソ9キロ
    ショルダープレス7.5キロ
    バックプルダウン14.5キロ
    フロントプルダウン14.5キロ
    シーテッドローイング13.5キロ
    各15回×3セット

    ウォーキング30分 4.8キロ

    カロリー合計:20:29
    •  
    • コメント8件
    • ブタまりも ブタまりも 1つ1つの変化が嬉しくてモチベーションに繋がりますね꒰*´∀`*꒱すごい。すごい!
      2016.05.20 21:52
    • さくら(ばあや) さくら(ばあや) ブランコ…(ФωФ)

      大変解ります( 〃▽〃)


      いやぁブランコ入らないわ、お尻がキツイわ、の次元で解りあえる方にお会い出来たとは~( 〃▽〃)

      なんかちょっと嬉しいです(*´ω`*)

      ダイエット頑張りまそー(・∀・)人(・∀・)
      2016.05.20 22:08
    • マツモトデラックス マツモトデラックス > ブタまりもさん

      あれやこれやと自分を奮い立たせてモチベーション上げてあげないとダイエットも苦しくなっちゃうもんね(。>_<。)
      2016.05.21 08:00
    • マツモトデラックス マツモトデラックス > さくら(ランナー様ライバル登録させて下さいませ)さん

      キャーキャー♪
      仲間ヽ(* ´▽`)人(´▽`* )ノ・
      おデブあるあるだ〜☆
      お互いブランコ思いっきり楽しめるぐらい痩せましょ♪
      2016.05.21 08:04
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) 先日は優しいコメントありがとう!
      ぶらんこ後姿かわいいやん、乙女やん~そんな感じですぐ自分でびっくりするような変化が次々現れるよ!楽しみだね~(´∀`*)ポッ
      2016.05.21 09:19
    • マツモトデラックス マツモトデラックス > うさやんさん

      躍動感あるブランコ姿をお届けしたかったの(๑>؂•̀๑)
      2016.05.21 18:19
    • Rose Rose 私も104キロの時は…きっとハマらなかっただろうな〜!ブランコも滑り台も(笑)
      パイプ椅子を座った瞬間にグチャ〜!ってつぶれた経験ありです(爆)

      ダイエットの為の手術って胃の手術とか?
      めっちゃ興味津々です!
      2016.05.22 18:35
    • マツモトデラックス マツモトデラックス > Roseさん

      あるあるーっ!
      イスぐしゃーっあるーっ!笑

      私がした手術は胃を⅔切る手術だよ☆
      スリーブ手術ってやつです(๑^ ^๑)/
      2016.05.22 21:23
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