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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 47.3kg 47kg 95% (あと0.3kg) 159.8cm 47.3kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm モデル

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2016年05月20日

  • 曖昧

    《朝》とろろ納豆うどん400、サラダ80
    《間》プリン100
    《昼》ごはん300、ハンバーグ100、目玉焼き100、サラダ100、オレンジ50
    《間》チョコ30
    《夜》豆腐100
    1360

    カロリー合計:20:50
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