横から見るとひどい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 63.5kg 52kg 5% (あと11.5kg) 159cm 63.5kgの体型
    体脂肪 34.7% 35.5% 25% 159cm 体重とBMI

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2016年05月20日

  • ベル


    コーヒー
    ニラ玉
    ご飯


    カレー
    トースト


    しょうが焼き(千キャベツ、トマト)
    鶏肉と大根の煮物

    ウォーキング8000歩
    スロラン2.25km

    昨日の測定に続き、今日はメガネをかけて、自分を前から横から見てみました。
    真正面から見るとお腹がたるんでいるのはわかるけど、横から見るとひどい。お腹が胸の下からドーンと突き出しています。
    妊婦か?私って横に太っていくタイプじゃなくて、前に太っていくタイプなんだ。これが凹む日がくるのでしょうか。
    見たくないものに目をそらしていた結果がこれなので、現実を受け入れて、頑張っていきます。

    さて、アルコールを飲んで心拍数をあげるか、と思いきや、明日は娘の運動会。
    早起きしてお弁当作りもあるので、さっさと寝ます。呑みは明日のお楽しみです。

    カロリー合計:20:51
    •  
    • コメント8件
    • るみみん るみみん わかるわかる!ワタシもお腹でちゃってる。そしてなかなか凹まなですよね。 2016.05.21 00:29
    • みなっち みなっち
      おはようございます(*^^)

      運動会ですね。
      私の所はよく晴れていますが、どうですか。


      外でガラスや鏡に写った自分を見て、ひぇ〜と思うこと、ありますあります。
      頑張れば、凹むはず!
      2016.05.21 06:51
    • あまね あまね 朝早くからきっと今日は運動会の準備頑張ってますね☆ 良いお天気になって良かったですね♪ 

      横に太る、前に太る…私は横かも?
      妊婦の時もなんかありましたよねーあれは丸いかとんがってるかでしたっけ?(^o^;

      地道な頑張りは必ず実を結びます!頑張っていきましょうね☆
      2016.05.21 07:42
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) こんちはーー先日は優しいコメありがとう!またよろしくね~
      試着で凹むめちゃ判る!あの鏡は人を凹ます悪魔の鏡だー自分が悪いんだけどさ(;^ω^)横から見るとも判りすぎ、鏡を見るとまだまだだなぁと思うけど、最初とはやっぱり違うよ!継続は力なり、スロランしてる人みんな痩せていくし!ガンバ~~私も頑張る!
      2016.05.21 11:14
    • ベル ベル > るみみんさん
      前へ前へと出てる感じです。凹んで欲しいです。
      2016.05.21 16:41
    • ベル ベル > みなっちさん
      運動会、いいお天気でした。今帰ってきてぐったりしてます。疲れた。
      いっぱいカロリー使ったはず。少しはお腹凹んだかな?
      2016.05.21 16:47
    • ベル ベル > あまねさん
      運動会、終わりました。疲れました。
      前か横か、妊婦の時にありましたね。息子のときは前に、娘の時は横に、お腹が出たのを覚えています。今は前にでているから、男の子?生まれるわけはないので、自力で頑張って凹ませます。
      2016.05.21 16:50
    • ベル ベル > うさやんさん
      おかえりなさい。
      スロランしてる人は、必ず痩せてきてますよね。私もそのうちの一人になるよう、スロラン続けますよ。でも今日は運動会で本当に疲れたので、お休みしちゃいます。
      2016.05.21 16:54
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