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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 55.7kg 43kg 0% (あと12.7kg) 142cm 55.7kgの体型
    体脂肪 35.4% 0% 0% 142cm 理想

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2016年05月20日

  • メロ

    本格的ダイエットは来月からだけど
    まずはその前に軽く準備❢

    カロリー合計:20:55
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実践中のダイエット方法

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