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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 60.2kg 60kg 66% (あと0.2kg) 158cm 60.2kgの体型
    体脂肪 0% 158cm モデル

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2016年05月20日

  • kotori


    おこわいなり
    ピクルス
    豆腐のおみそ汁


    カレーうどん(米粉麺、豚挽肉カレー)
    ピクルス


    蒸しキャベツ
    さつまいもレモン煮
    大根おろし+ゆずポン酢
    黒豆
    ヨーグルト+はちみつ



    カロリー合計:21:01
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158cm 70.4kg

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