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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 46.1kg 45kg 77% (あと1.1kg) 155cm 46.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

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2016年05月20日

  • はまたに



    朝:コーヒー

    間食:クッキー

    昼:日替わり定食
    (イタリアンチーズハンバーグ、海鮮サラダ、味噌汁、漬物、ご飯)、コーヒー

    夜:クッキー、飴、グミ、グリコ

    お菓子だいすきやな〜〜
    やめられないですお菓子☺️




    カロリー合計:21:15
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