408日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 57.9kg 55kg 69% (あと2.9kg) 158.8cm 57.9kgの体型
    体脂肪 35% 0% 158.8cm 標準

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2016年05月20日

  • ruru

    食事

    朝:納豆ご飯

    昼:小松菜と豚肉の餡掛けラーメン

    間食:カレーパン

    夕:焼き肉丼・焼酎沢山

    夜食:ぶためん…

    狂ったように食べました(笑)
    女子日どからかな~?
    この時期は炭水化物を欲するね…
    運動もお休みだし…

    お腹空くな~

    生理中 カロリー合計:21:24
    •  
    • コメント1件
    • Mの挑戦 Mの挑戦 わかります〜
      私は生理前&生理中は、甘いものしか美味しくて美味しくて…❗️
      人それぞれみたいですね〜

      うまくコントロールできれば良いのですが…
      2016.05.21 18:42
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