今日やったこと

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 64.6kg 52kg 45% (あと12.6kg) 153cm 64.6kgの体型
    体脂肪 38% 0% 27% 153cm 平均

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2016年05月20日

  • まな

    ✅駅、一駅分ウォーキング

    ✅テニスボールマッサージ

    ✅お腹モミモミマッサージ

    今日は一駅分しかあるかなかった( ˙-˙ )荷物が合って疲れちゃった(笑)
    まぁやらないよりはね!( 笑 )

    カロリー合計:22:04
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153cm 62kg

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