あかんやろ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 85.5kg 78kg 56% (あと7.5kg) 183cm 85.5kgの体型
    体脂肪 34.1% 21% 17% 183cm モデル

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2016年05月20日

  • たろー

    運動は、頑張ってますが、食生活にメスいれなあかんやろ。
    意思の弱さでまくり。
    なんとかせなあかん。和絵は、ほんまにあかんやっちゃ。

    カロリー合計:22:15
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実践中のダイエット方法

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たろー
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183cm 85.2kg

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