あと600!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.9kg 53.6kg 47.5kg 35% (あと6.1kg) 158cm 53.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

 » 
2016年05月20日

  • Mio

    今日もマイナス。

    200gだけだけど。


    今週あと600g落としたい!

    あと2日かぁ(´・ω・`)



    と言いつつ今日もしっかり食べます(。・ω・。)



    朝 ヨーグルト、豆乳
    昼 豆腐と納豆のお好み焼き
    夜 キムチ鍋

    カロリー合計:22:16
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Mio
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158cm 54kg

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