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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 53.5kg 49.6kg 0% (あと3.9kg) 152cm 53.5kgの体型
    体脂肪 20% 20% 12% 152cm 体重とBMI

2016年05月20日

  • あかちゃんまん

    2ヶ月かけて細マッチョ目指してがんばりマッスるー!

    朝食

    イチゴ ヨーグルト 青汁
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:31
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あかちゃんまん
あかちゃんまん

152cm 52.4kg

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