実家1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 43.4kg 41kg 0% (あと2.4kg) 154cm 43.4kgの体型
    体脂肪 18% 0% 16% 154cm 体重とBMI

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2016年05月20日

  • みか

    ☆朝 ハム卵
    竹輪ののりチーズ巻
    納豆
    ご飯100

    ☆昼 赤飯おにぎり
    ファミチキ

    ☆夜 おでん

    ★間食 おしゃぶり昆布

    カロリー合計:1298kcal22:48
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みか
みか

154cm 41.4kg

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