カロリーオーバー(汗)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 79.6kg 57.7kg 3% (あと21.9kg) 162cm 79.6kgの体型
    体脂肪 45% 43.6% 162cm 標準

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2016年05月20日

  • のんくま

    今日はお昼に回転寿司を食べに行ってしまい
    いつもより抑えたけどカロリーオーバぎみ
    挙句夜はパスタという高カロリーこの上ない食事(汗)
    今日もカロリーオーバー(T-T)
    しっかりしろ!自分って感じです(苦笑)
    明日は気を付けよう

    カロリー合計:22:53
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