ジム通い

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 80kg 68kg 29% (あと12kg) 177cm 80kgの体型
    体脂肪 0% 177cm 体重とBMI

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2016年05月20日

  • 豚バラ

    公共のジムに通い始めて2ヶ月程経ちました。友人達は地味で使えないと言ってましたが、私は回数券買って通ってます。殆ど毎日1時間走って、1時間ウェイトしてます。減量と言うより運動と流す汗が楽しいです♪

    似たような方がいたらお話ししたいです。

    カロリー合計:23:27
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豚バラ
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177cm 70kg

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