10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.1kg 60.3kg 51.5kg 66% (あと8.8kg) 153cm 60.3kgの体型
    体脂肪 45.7% 32% 153cm モデル

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2016年05月20日

  • いちご

    〜食べた物〜
    クッパ(無印)
    パンプキンスープ
    チョコおかき4粒
    ビーフシチュー
    パン
    コーンポタージュ
    サダハルアオキのちょこ

    増えたー(´Д` )
    なのに食べ過ぎた〜!
    今日は月違いの記念日なのでサダハルアオキのマカロンちょこ買ってきてくれた\(^o^)/わーい♡
    サダハルアオキのちょこだーいすき♡
    ってダイエット中の発言ぢゃない(;_;)
    平日はちゃんと頑張ります!!!

    カロリー合計:23:54
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