5月20日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.5kg 50kg 23% (あと6.5kg) 155cm 56.5kgの体型
    体脂肪 28.9% 0% 26% 155cm 標準

 » 
2016年05月21日

  • ふたば

    おやつも発泡酒 ワイン…
    手も足もむくんでる
    あかんなあ。
    仕事やめれることになって
    プチお祝いだった。
    また、おやつ少な目
    ご飯少な目にしたい。
    そういや、晩御飯 ほうれん草ベーコンパスタ
    久しぶりに作って
    おかわりまでした!

    カロリー合計:00:03
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.205 - 常温の軟水で代謝を高めよう

    が代謝を高めるためには適している。 喉が渇いているときには冷たい水が好まれるものの、冷えていると胃を刺激して吸収率を下げることにな ... ときには、細胞の中のミトコンドリアの中でブドウ糖と脂肪の燃焼量が増えるが、燃焼したときには水と二酸化炭素が発生する仕組みになっ ... る。常温の水のほうが吸収はよく、体内を巡りやすくなっている。 代謝水は運動をしたときに多く作られる ... vol.205 - 常温の軟水で代謝を高めよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】オダギリジョー “異端児”はそれでもユーモアを愛す!

    自身、わりとそっち方向ですね(笑)。軽い冗談で言ったことが、思いもよらず大きなニュースになって ... 成して)ホントに良かったね…』という気持ちになってしまう(笑)。いままでにやって来た作品とは距離感とか関わり ... もあるという。それはクリエイティブな作業であるが、同時に、自身でも口にしているように、現場によっては越権行為だと煙たがられることも多いだ ... 【インタビュー】オダギリジョー “異端児”はそれでもユーモアを愛す! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年6月期生
2011年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りんりん
  • あさこ
  • 半熟たまご
被ライバル - 全てを見る
  • りんりん
  • あさこ
  • 半熟たまご
同期生 - 全てを見る
  • ayuuuuuuu
  • みか
  • りくママ
  • くろこ
  • チェリー
  • ぷよぷよプリン
  • まりすけ
  • (∵)
  • 篤俊
  • ❤mayulora❤
  • にのあお
ふたば
ふたば

155cm 55.1kg

日記
386
ライバル
3
被ライバル
3