11日目~リバウンドからの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 56kg 48kg 31% (あと8kg) 163cm 56kgの体型
    体脂肪 29% 26.1% 20% 163cm モデル

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2016年05月21日

  • 白猫

    体型に変化あり。

    運動、食事は大切。
    ウエスト81。

    カロリー合計:05:12
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実践中のダイエット方法

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白猫

163cm 48.2kg

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