朝の測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 66.3kg 55kg 13% (あと11.3kg) 157.5cm 66.3kgの体型
    体脂肪 38% 37.2% 28% 157.5cm 理想

2016年05月21日

  • ハルちゃん

    さぼった後は大変だ~‼

    戻すの大変‼

    自分に甘い癖がもう出てる!

    しっかりしないと‼

    今月中の65㎏台がから離れてしまった

    カロリー合計:05:26
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ハルちゃん
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