生理1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.7kg 51kg 26% (あと4.7kg) 165.8cm 55.7kgの体型
    体脂肪 30.4% 29.8% 26% 165.8cm 理想

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2016年05月20日

  • ぐりこ

    朝→ごはん、味噌汁、焼鮭 昼→鮭フレークおにぎり、ヨーグルト、クッキー 夜→カニかま、レタスサラダ、酢ダコ、肉だんご、ロールケーキ

    生理中 カロリー合計:05:51
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