37日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.2kg 47kg 25% (あと5.2kg) 154cm 52.2kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 18% 154cm 標準

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2016年05月20日

  • きよ

    体重52台を行ったり来たり…。
    そう簡単には減らないね(;´_ゝ`)

    ウエストも、76.5から先減らないし、停滞期なのかな~
    というかそうであってほしい!


    現在のウエスト→76.5㎝(前日比-0.2㎝)

    カロリー合計:06:06
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実践中のダイエット方法

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