遠征

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 56.4kg 48kg 17% (あと8.4kg) 160cm 56.4kgの体型
    体脂肪 28% 26% 19% 160cm モデル

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2016年05月21日

  • 花

    排泄出来てません(;´∀`)

    ☆5:00白湯
    ☆7:30サンドイッチ・五目おにぎり・バームクーヘン
    ☆13:00お弁当
    ☆18:45懇親会ビール・ワイン

    生理中 カロリー合計:06:32
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実践中のダイエット方法

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160cm 56.6kg

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