飲みすぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 49.2kg 47.2kg 16% (あと2kg) 158.8cm 49.2kgの体型
    体脂肪 23.6% 24.4% 22% 158.8cm 体重とBMI

2016年05月21日

  • のんちゃん

    5日ぶりに飲んで、ワイン1本空けちゃいましたそして食べ過ぎ
    今朝は、脱水気味です
    二日酔いの体にムチ打って、今日はガーデニングに勤しみます
    お給料出たから、花の苗をたくさん買って、花壇を華やかに~

    昨日は、母が留守中に、野菜の苗を植えてミニハウスで囲んでくれました。毎年母には感謝です

    UVケアして汗かいて、体内からアルコール飛ばして頑張ります


    カロリー合計:06:54
    •  
    • コメント8件
    • やえ桜 やえ桜 おはようございます。

      私も2日間食べすぎたから、今日から頑張ります。

      お母様がやってくださり、本当に有り難いですね。

      暑いから体調に気を付けてガーデニング楽しんでください。
      2016.05.21 10:41
    • こもも こもも ワイン、美味しいですよね(≧∇≦)

      お庭のガーデニングは楽しく体を動かせていいですね。
      うちの狭いベランダガーデニングだと、全く運動にならず残念f^_^;)
      2016.05.21 11:19
    • ゆきりんご ゆきりんご
      あはは(*´˘`*)♡
      お酒も久しぶりだとテンション上がっちゃいますよね〜
      食べ過ぎってことですが、のんちゃんさんはお酒と何を食べるんですか〜⁉︎

      二日酔いでお庭の作業は大変そう(笑)
      今年も楽しめそうですね〜♪♪♪

      お母様(*˘◦˘*){♡]
      留守の間に…
      やはり母は凄いですね☆☆☆



      2016.05.21 21:26
    • らん らん こんばんは~

      今日も観てますかっ!?
      すごいいい試合ですね(´✪ω✪`)

      私もワイン大好きฅ(>ω<*ฅ)♥
      ついでに一緒に食べるフランスパンが大、大、大好き❤❤❤(笑)


      らん家のなんちゃって家庭菜園も何とか大きく育っていますぅ〰(๐^╰╯^๐)♬
      2016.05.21 21:40
    • のんちゃん のんちゃん > やえ桜さん

      お早うございます。
      高齢なのに、重労働させて母には感謝です。

      昨日も3時間以上頑張りました
      今日も頑張ります
      2016.05.22 07:05
    • のんちゃん のんちゃん > こももさん

      お早うございます。
      最近お酒弱くなったみたいでワイン1本は、飲みすぎですね

      花壇も畑もちょっと広いから、お手入れも大変です
      2016.05.22 07:11
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      お早うございます。
      金曜は、チヂミを焼いたからそれをつまみながらのビールが、チーズやクラッカーとワインになり諸々
      酔っぱらいなからカップ麺まで

      ほんと母には感謝です。何時間も重労働させて
      これからのお世話は私が頑張って美味しい野菜にしたいですね
      2016.05.22 07:21
    • のんちゃん のんちゃん > らんさん

      お早うございます。
      はい!見てました
      バレー見出したら止まらないですよね
      負けちゃいましたが、オリンピック決まって良かったですね

      美味しい野菜のため、綺麗な花のため今日も雑草取り頑張ります
      2016.05.22 07:27
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