毎食食べて痩せる!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62kg 55kg 22% (あと7kg) 167cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 美容

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2016年05月21日

  • りり

    昨日も毎食きちんと食べた!
    ただ、夕飯は少なめだし、かなりヘルシー。

    でも、良い調子!
    このままとりあえずこの週末を乗り切って、週明け61キロになりたい!

    やっとやっと結果が出てきた気がする。
    毎日のストレッチも、やっとみえてきた。

    引き続き頑張ろう。
    痩せるぞー!

    カロリー合計:06:54
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りり
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167cm 62.1kg

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