13日目 朝 かな?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 60.4kg 52kg 30% (あと8.4kg) 160.7cm 60.4kgの体型
    体脂肪 34% 33.4% 22% 160.7cm 標準

2016年05月21日

  • げんかいda

    旅行とか朝から夜までおでかけに行くと完全に便通がストップしてしまう(・・;)
    お腹に何か溜まってる感あるけど、日がたてばスッキリするはず(*´-`)

    お腹に溜まってる感があるとはいえ、体重は完全に停滞した感~( ´_ゝ`)
    今のうちに筋トレ頑張るゾー(`Δ´)ノ
    水分抜けきったみたいだし、これからがダイエット本番だな(*^▽^*)


    カロリー合計:07:11
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