5/21 食べたもの「ドタキャン」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 58.8kg 50kg 51% (あと8.8kg) 155cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

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2016年05月21日

  • ミルテ



    黒酢メッツコーラ割り、プロテインシェイク、トムヤムクン、ジョンソンヴィルソーセージ、サニーレタス、イベリコ豚ミニステーキ





    クラフト切れてるチーズ6枚、味付け海苔、スモークタンスティック、厚揚げと鶏肉の煮物



    間食

    ココナッツオイル入りコーヒー





    長次郎で。

    季節のお刺身盛り合わせ 、水なすのトマトチーズ焼き、涙巻き、うにあて、長次郎巻き
    焼酎ロック





    仕事の後、お出掛け予定でしたが、休日出勤している旦那さんから「上司に難題を言われたから14時回るかも」と連絡が。

    あ、こりゃさらに遅くなるなと思ったので、お出掛け中止して帰宅しました。

    せっかくスカート履いたのにな…


    結局帰るコールは19時で、「お寿司食べたい」と旦那さんが言うのでお付き合いしてきました。


    5月は夫婦とも仕事が忙しくて疲れがたまりますね。
    マッサージ行きたいわあ。

    カロリー合計:07:22
    •  
    • コメント2件
    • ゆの ゆの こんにちは!

      おつかれさまです。お忙しい中も一緒にお寿司、いいなあ(*´∀`)

      ミルテさんのお話聞いて、踏まれる整体に興味深々でして(笑)
      来月あたりチャレンジしにいけるかも!
      2016.05.22 14:52
    • ミルテ ミルテ > ゆのさん

      チェーン店ですが、今ちょうど近所の店舗に友人が働いているので、行ったついでに近況報告しています

      踏まれる整体、なかなかハードですよ(笑)。

      私は肉厚だからマッサージは強めが好みですが、ゆのさん大丈夫かな
      2016.05.23 07:33
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ミルテ

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