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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55kg 52kg 50% (あと3kg) 162cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年05月21日

  • るる

    朝ごはん
    生卵
    白米
    チキンボーン2本
    つるしチャーシュー1枚
    無糖アップルパイティー
    マヨネーズ1グラム

    カロリー合計:07:40
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るる
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162cm 55.7kg

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