12日目 今日はグダグダ。。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.7kg 58.5kg 48kg 1% (あと10.5kg) 154.8cm 58.5kgの体型
    体脂肪 36.2% 37.4% 28% 154.8cm 美容

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2016年05月21日

  • もこ

    新幹線で爆睡かーらーのー夕飯(笑)

    朝 かまたまうどん
    夜 串カツ とんぺい焼き ビール
    カラオケ 梅酒 オレンジフロート
    ウォーキング 6.33km(10,778歩)

    10時半くらいに朝ごはんを食べて新幹線で移動。
    家に着いたのはおやつの時間を過ぎたくらいだったので、そのまま銭湯へ♡
    湯上りビールのつもりが、そのまま夕飯になってしまうっていう展開。
    どこがダイエットだよ!!とつっこんでしまいそうな1日でした。

    さて、気合い入れなおして頑張ります。
    彼の母から、「また太った?足でビール注ぐようにならないように気を付けないと(笑)」と言われたので、気にしなくては、、、Σ( ̄ロ ̄lll)

    カロリー合計:08:01
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