数字

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.2kg 84.3kg 80kg 17% (あと4.3kg) 168cm 84.3kgの体型
    体脂肪 36.9% 35.9% 0% 168cm 標準

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2016年05月21日

  • なっちん

    今まで体重計に頻繁に乗らなかったから、いざレコーディングするとやっぱり気になってきちゃう(゚ω゚;A)
    でも、数字はあまり変わらなくとも見た目に変化が出てきたので良しとしよう\('ω')/

    ここ数日、立ちっぱなし作業でセカセカ動いてたからか……
    ふくらはぎの筋肉痛?みたいのが治まらないなーと思ってけど違う!!
    これ筋肉が付いてきたんだ!
    嬉しいやら悲しいやら……やっぱ太くなるのは嫌だな(´゚д゚`)
    でもこれからだものね!まずは筋肉もつけないと(T^T)
    あとはお腹周りも来たぜ!( ・ㅂ・)و ̑̑
    ほんの少しだけど、ここも変化あり♪

    まだまだ慣れない作業ばっかでメゲるけど、ダイエットの為!引越し資金の為!
    全ては自分自信の為に✧ \(°∀°)// ✧

    カロリー合計:08:07
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168cm 80.8kg

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