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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108.5kg 69.5kg 65kg 89% (あと4.5kg) 154cm 69.5kgの体型
    体脂肪 57% 35.7% 30% 154cm 平均

2016年05月21日

  • たま @糖質制限

    パパの同級生のお父さんが亡くなりました。

    先日も別の同級生のお父さんが亡くなったばかりで…
    もうそういう年齢なんだなってしみじみ感じています。

    介護のことは考えるようにしていましたが、もしも…の時のコトは縁起が悪い気がして考えるのを避けていました。
    けど、もうお義母さんも80歳になるので、そんなコトも言っていられなくなってきました。
    (お義母さんは年上女房なので… お義母さんの年齢で考えてしまいます^^;)

    太っていた時に どうせ着れないし…と 着物類を全部処分してしまったのですが、
    今は「太って着れないから」という言い訳が通用しない体型にまで戻りましたので、
    (以前は男巾にまで出した着物も着れなくなっていましたので^^;)

    和装の喪服は やはり作っておいた方が良いだろーかとか… レンタルでも可だろうか…とか…
    考え始めたら止まらなくなってしまいました。

    そもそも…「息子の年齢=着物を着なくなった年齢」なので、今もまだちゃんと着れるのかも ちょっと自信ないですしね。
    ちゃんと支度して、着付けの練習もしておいた方が良いかなって気もしてきました。

    まだまだ元気でいてくれるのは一番ですが。



    **********************************
    <昨日の運動>
    ストレッチ
    プロフに書いてある運動
    後ろ腕あげバイバイ(内・外) 30回×3セット
    ラクやせポーズ プヨプヨお腹(左右10秒×3)・たる尻(10秒×5セット)
    かかと上げ下げ 肩幅50回 大股50回
    プランク(2分)
    スクワット(50回)
    楽やせタオルを使った運動

    カロリー合計:08:15
    •  
    • コメント2件
    • Mの挑戦 Mの挑戦 そうですね〜
      あんまり用意するのも縁起が悪い気がするのですが、でもこういうものはイキナリくるものですし…

      むしろどなたかが具合が悪くなって用意するよりも、みなさん元気なうちに用意した方が良いかも…

      私は比較的いつ来ても良いように準備してます(^^)
      2016.05.21 18:34
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > キレイな新妻さん

      ほんとに… 元気なウチにですよね~…

      ウチの地域はお葬式が多いので、洋装(スーツ)の喪服は サイズが変わるたびに買い変えていたんですが、
      和装は 近しい親族が亡くなった時にしか着ないので(ウチの地域では)
      なんとなく 無意識に考えないようにしていたみたいです~^^;

      今日、実家に電話で相談してみたところ…
      私が結婚した時に 母が喪服を仕立ててくれていたようで(まったく知らなかったのですがw) 一式揃っているってコトでした^^;

      私が太っていたので 男巾に出してあるのを 仕立てなおして送ってくれることになりました^^

      あとは着物を まだ自分一人で着られるか、届いてからやってみないと(笑)
      手が覚えてくれているとは思うんですが^^;
      2016.05.21 19:08
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