48日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 50.1kg 47kg 29% (あと3.1kg) 157cm 50.1kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 20% 157cm 体重とBMI

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2016年05月21日

  • rikochan

    朝 ソイプロテイン、鯖の塩焼き、味噌汁、納豆、チーズケーキ

    生理中 カロリー合計:08:17
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実践中のダイエット方法

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rikochan
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157cm 50kg

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