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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55.8kg 57kg 100% (あと0kg) 155cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 27.7% 10% 155cm モデル

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2016年05月21日

  • コヤンイ

    おはようございます(*^^*)今日も仕事行って来ます。昨日と同じお弁当になりました。今日仕事終わったらクリエイトでお弁当のおかず買いに行きます☆付録目当てだけど昨日、買ってしまった(*^^*)→写真。運動なし。朝→すきやにて、麦茶1杯。まぜのっけ。昼→お弁当。(昨日と全く同じ。)たくわん、山菜の漬け物、おにぎり。(いただきもの。)無料。夕→ごはん。ラ一麺。キムチ。麦茶1杯。ふわラテミルクティ一1杯。間食→スリ一エフのアイスブラック。

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