ちゃんとしたら痩せるのに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 60.4kg 52kg 5% (あと8.4kg) 156cm 60.4kgの体型
    体脂肪 31.7% 31.4% 23% 156cm 平均

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2016年05月21日

  • もの

    自分で決めたルールを一部守れなくて、その通りの結果がでる。
    頑張ってダイエットの波に乗りたいよ~(*_*)

    カロリー合計:08:30
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実践中のダイエット方法

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もの
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156cm 60.4kg

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