3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.5kg 50kg 6% (あと7.5kg) 163cm 57.5kgの体型
    体脂肪 0% 163cm モデル

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2016年05月19日

  • Yuka


    かやくご飯


    棒々鶏
    サラダ


    ハンバーグ
    ご飯(茶碗半分)
    サラダ
    玉ねぎスープ

    歩数10015

    カロリー合計:09:52
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実践中のダイエット方法

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Yuka
Yuka

163cm 52.6kg

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