最近、何もしていない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 72.5kg 69.8kg 62% (あと2.7kg) 152.5cm 72.5kgの体型
    体脂肪 44.8% 43.4% 38% 152.5cm 理想

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2016年05月21日

  • なりこ

    最近、ダイエット活動
    何もしていない
    (;-_-)

    ここ2・3日は風邪引きで、更にのんびりしているし…


    月末近くに職場で
    ほぼ全員参加の飲み会がある(食べ飲み放題)

    飲みはしないけど
    食べ放題…セーブできるかぁ
    (参加費分は食べたいとセコく思う私)
    (^^;)

    欠席したいところだが
    会計だから毎回幹事でそうもいかず

    翌日の体重計測が恐ろしい
    (;^_^A

    食べる予定があり&確実に増量すると思うと…
    ヤル気でず

    ┓( ̄∇ ̄;)┏
    まぁ何でも言い訳にできてしまうよね


    こんな機会いつでもある…その度にヤル気スイッチOFFにするのかい?

    逆に、増量に備えて
    ヤル気スイッチONにしておこうよっ
    p(^-^)q

    ちょっとの増量もすぐに取り戻せる身体を作りましょうよ♪

    どうにか5月中に60キロ台に戻すこと!
    これを目標に、5月残りを過ごしましょう

    (*^^*)

    カロリー合計:10:07
    •  
    • コメント4件
    • Rose Rose 風邪はいかがですか?
      暑かったり、涼しい夜だったり、なかなか体調管理が難しいですね(;´д`)
      5月も後1週間!
      私も後2キロ調整して6月を迎えたいから…
      一緒にスイッチONv(・∀・*)
      2016.05.25 08:16
    • *Riko* *Riko* 励みになります! 2016.05.25 15:33
    • なりこ なりこ > Roseさん

      風邪は治りつつあるといった感じです
      (;^_^A

      結局、本日の飲み会当日までヤル気スイッチ入らずで
      (>_<)

      情けないですぅ
      2016.05.27 09:31
    • なりこ なりこ > *Riko*さん

      最近は怠けてばかりなので、頑張らなくちゃと思っています
      (;^_^A
      2016.05.27 09:40
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