無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 47.7kg 42kg 45% (あと5.7kg) 153cm 47.7kgの体型
    体脂肪 30.5% 28.3% 24% 153cm モデル

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2016年05月21日

  • りり

    お昼からお友達と美術展へ行ってきました♡
    夜は別の友人との外食でたくさん食べる予定だったので、ティータイムに友達がケーキセットを食べている中、わたしはラテでがまん(;_;)

    お友達とバイバイした後、改めて夜約束している友人とのLINEやり取りを見たら、約束は別の日だったことが発覚!
    早めに気づいて良かった〜(/ω\)
    ティータイムの誘惑に勝ててラッキーでした笑

    夜が暇になってしまったのでラクーアでゆっくりしてきました〜!
    いっぱいサウナに入りましたよ♫
    土曜の夜は贅沢な時間で大好きです♡

    夕食

    お豆腐、めかぶ、納豆
    0kcal(1食分)

    間食

    カフェオレ
    0kcal(1食分)
    バナナ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal10:56
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153cm 46.8kg

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