1816日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 87kg 85kg 86% (あと2kg) 176cm 87kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 美容

2016年05月21日

  • 飛べない豚

    朝 菓子パン597 ミルクティー202

    昼 ご飯 豚汁 玉子焼き すき焼き 秋刀魚

    間食 菓子 ミルクティー アイス90

    夜 おにぎりランチ461

    カロリー合計:3184kcal11:44
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.8kg

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