体重計り忘れたー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69.8kg 60kg 9% (あと9.8kg) 158cm 69.8kgの体型
    体脂肪 40% 0% 30% 158cm 美容

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2016年05月21日

  • だめ子

    朝体重計り忘れたー!

    朝ごはん
    辛子明太子
    ごはん一杯
    コーヒー

    カフェオレ←

    明日休みだから頑張ろう!

    カロリー合計:12:21
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だめ子
だめ子

158cm 69.4kg

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