絶食4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 60.3kg 45kg 47% (あと15.3kg) 162.2cm 60.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 162.2cm 平均

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2016年05月21日

  • 黒sima

    4日目です、体重は少しずつ
    ほんとに少しずつ減ってますwww

    お腹も空きません。
    多分数ヶ月前の私なら耐えられなかったかな?
    今は胃に固形物が入ると気持ち悪くて吐いて
    そっちのほうが辛いのでご飯食べるよりは全然楽です。

    体調不良も一切なくて、
    むしろいつもより調子がいい感じ!

    そしてあと-0.3kgで59kg代!
    今月目標達成するにはあと-1.3kg…
    多分ギリギリかな?

    今日も頑張るぞー!

    お昼は野菜ジュースです〜

    カロリー合計:13:06
    •  
    • コメント2件
    • aoi. aoi. 頑張ってるねー! 2016.05.21 21:35
    • 黒sima 黒sima > aoi...aranciaさん
      ありがとうございます!
      お腹は空かないのですがフルグラヨーグルトが食べたいですww
      2016.05.21 21:43
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黒sima
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