10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 71.3kg 55kg 6% (あと16.3kg) 154cm 71.3kgの体型
    体脂肪 42.8% 0% 25% 154cm 平均

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2016年05月21日

  • ぷにこ

    また測り忘れた( ̄▽ ̄)

    朝5時過ぎに起こされて、二度寝したからダメだ(^_^;)

    昨日の夜は、ダンナに鉄板焼き奢って、体重も増加してそぉけど。。

    昨日久しぶりに歩きすぎたから大丈夫やろか(つД`)ノ

    カロリー合計:14:09
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