わーヽ(;▽;)ノ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.2kg 60kg 18% (あと16.2kg) 160cm 76.2kgの体型
    体脂肪 43.4% 40.9% 25% 160cm 美容

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2016年05月21日

  • はまぴ

    水曜日あたりからずっと胃が痛くて市販の胃薬飲んでたんですけど、さすがに長いと思って内科に行ったら感染性胃腸炎ですってヽ(;▽;)ノ

    あと甲状腺が腫れてるって昔から言われてるんだけど、今回も言われてついに血液検査!5,500円も取られてしまったヽ(;▽;)ノ

    おかげで薬をもらうお金がなくって一旦帰宅。。これから歯医者に寄りつつ薬もらってまた勉強しますヽ(;▽;)ノ


    体脂肪率が40%代に!!うれしいー!
    体重も減ってきた!うれぴー!

    カロリー合計:14:24
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実践中のダイエット方法

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160cm 77.9kg

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