嗚呼…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 65.7kg 53kg 31% (あと12.7kg) 154cm 65.7kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 美容

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2016年05月21日

  • ひまわり

    風邪引いた。
    うつったかな…

    すごく関節がいたくてムカムカする…

    記録
    朝食:うどん少し/お茶
    昼食:クロワッサン/ミルクパン/チャーハン5口/水
    夕食:食べずに寝ました
    お通じ:有
    本日の気分
    今朝はのんきに増えたなぁと思っていたが朝食時より不快感。
    あたったのかとソルマックまで飲んだが、家族と遊びにいった末、帰宅してはかったらこれ…


    月曜から仕事なんですけど…

    カロリー合計:14:43
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