食べたもの記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 74.1kg 49.8kg 24% (あと24.3kg) 154cm 74.1kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 理想

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2016年05月21日

  • たん

    朝:味噌汁(玉ねぎ、わかめ)。
    昼:プロテイン、大根の葉。
    夜:プロテイン、大根の葉、大根スティック(みそだれ)、キムチ。

    ライバルさんができたので、ちょっと日記も頑張って書こうかなと思いました^^;

    ノンカロリーの飲み物は記録していません。

    カロリー合計:15:50
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たん
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