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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 49.7kg 43kg 50% (あと6.7kg) 154cm 49.7kgの体型
    体脂肪 29.6% 0% 19% 154cm 平均

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2016年05月21日

  • 莉沙

    6月が彼の誕生日、7月が私の誕生日月なのですが、それぞれお祝いにディナーをする予定です!

    せっかくなので、当日着るための彼の服を見に行こうと今日ショッピングに行ってきました!
    紺のセットアップがとっても可愛いー!試着をして即決♪
    斉藤さんだぞポーズの彼を撮ってみました♡なかなかお気に入りです*

    私は黒かオレンジのドレスにしようかな~と着てみたついでに写真も撮ってもらいました!

    二の腕ムチムチ~( TДT)

    カーディガンを羽織るだろうけど、二の腕痩せ頑張ろうと決心させられました!♡頑張ります!!

    ウォーキング11㎞

    カロリー合計:16:11
    •  
    • コメント14件
    • はるみ はるみ 莉沙さん、こんにちは♪( ´▽`)

      ぶはっ、だめ、素敵なセットアップなのにもう斎藤さんのすげ替え顔しか想像できないっヽ(;▽;)ノ笑

      黒は可愛さの中にセクシーさもあっておじさん的にはたまらないね❤️

      オレンジは姑目線で好感度高い清楚さがあるね♪(´ε` )

      、、、ん?なんでおじさんかおばさん目線なんだろか( ̄▽ ̄)

      2人でフォーマルにお祝いなんて素敵ですね、わたしまでワクワク\(//∇//)\❤️

      彼氏さんと同じ誕生月なことにニヤリ。

      ちなみにムスコは7月生まれ、明石家さんまバースデー、笑

      二の腕そんなに気にならないよ?色白で触りたくなるー♪(´ε` )←コラコラ



      2016.05.21 16:33
    • りり りり ドレスアップデート素敵です♡
      莉沙さん、どちらも可愛い〜!オレンジは可愛く、黒はオトナですね(*^^*)
      実際に行かれた際のツーショット写真に期待( *´艸`)
      2016.05.21 17:13
    • maki maki ワンピースドレス、どちらも可愛いー♪素敵なディナー、楽しみですね、私も二の腕プニプニです。 2016.05.21 18:35
    • ぷーこ ぷーこ ドレスどちらも素敵です♡!
      二の腕目立ちませんよー?!(o^^o)
      むしろ、綺麗な足の形だな〜♡って思いました♡

      私も7月生まれです♡!
      19日なのですが、莉沙さんは何日生まれですか?*\(^o^)/*
      2016.05.21 22:48
    • しおり しおり りさちゃんこんばんは♡
      ドレスどちらもかわいいよー!!黒は大人な清楚なかんじで、オレンジはなんだかりさちゃんの優しさがにじみ出てる感じがするな(ˆoˆ)♡←うまく説明できなくてごめん。笑
      ディナー楽しみだね!彼氏さんのコーデもすごくステキ♡斎藤さんポーズには笑っちゃったけど!
      二の腕見た感じ全然きにならないけどなー♡でもりさちゃんが満足いくような着こなしができるように二の腕トレーニング頑張らなきゃだね!
      2016.05.21 23:10
    • みかん みかん ドレスどちらも素敵ですね・:*:・(*´艸`*)・:*:・
      彼氏さんスタイル良くて羨ましいです!
      主人はぽっちゃりなので^_^;
      スーツ似合うのに体型が残念なのです…
      2016.05.21 23:29
    • ゆの ゆの こんにちは!

      ドレスアップしてのディナーたのしみですねえ(ノ´∀`*)

      黒のデザインもステキだけど、莉沙さん色白なのでオレンジもよくお似合いです♡
      結婚前はドレスショップで仕事をしていたので、こういうお話を伺うとテンション上がります(笑)

      ステキな日記をありがとうございました♪
      2016.05.22 14:33
    • 莉沙 莉沙 > はるみさん
      はるみさんコメントありがとうございます♡
      あはは、本当に斎藤さんにしか見えなくなりましたね!笑

      黒もオレンジのドレスもはるみさんに褒めてもらえて嬉しい~♡わいわーい( 〃▽〃)

      はるみさん6月生まれなんですね!もうすぐですね♪
      ムスコ君はさんまさんと同じ誕生日なんてかなりパンチありますね♡笑
      将来が楽しみ*

      二の腕そんなに気にならないと言ってもらえてすごく嬉しいー!!
      もう少し絞って自信満々で着られるように頑張ります♡



      2016.05.23 21:02
    • 莉沙 莉沙 > りりさん
      りりちゃんコメントありがとう♡

      ドレスアップデートたまにはいいよね♪ りりちゃんに褒めてもらえてすごく嬉しい~♡りりちゃんのドレス姿も見てみたい笑 可愛く着こなすんだろうなぁ*

      また日記で報告するね~(*´ω`*)♪
      2016.05.23 21:05
    • 莉沙 莉沙 > makiさん
      makiさんコメントありがとうございます♡
      makiさんが二の腕プニプニ信じられない!笑 スラッと細いはずですよー!♪
      私もスラッと二の腕目指して頑張ります(ゝω・´★)
      2016.05.23 21:07
    • 莉沙 莉沙 > ぷーこさん
      ぷーこさんコメントありがとうございます♡
      ぷーこさんにドレスと足の形まで褒めていただけるとは!嬉しい限りです(*≧∀≦*)

      ぷーこさん7月生まれ一緒なの嬉しい♪
      19日覚えました(ゝω・´★)
      私は11日♡セブンイレブンです~笑
      2016.05.23 21:11
    • 莉沙 莉沙 > しおりさん
      しおりちゃんコメントありがとう♡
      オレンジドレス、優しさがにじみ出てる感じがするなんて嬉しいお言葉♡
      私の誕生日はオレンジを着ようかな♪
      彼のコーデも褒めてくれて彼が喜んでるよ~(*≧∀≦*)笑

      二の腕きにならないと言ってくれるなんてありがとう~(ノ_・。)
      二の腕トレーニング頑張って納得いく姿を目指すね♪
      2016.05.23 21:18
    • 莉沙 莉沙 > ardha chandraさん
      ardha chandraさんコメントありがとうございます♡
      ドレス褒めていただけて嬉しいです!♡

      彼のスタイル褒めてもらえて彼が喜んでいます笑
      ardha chandraさんのご主人は少しぽっちゃりなのですね!幸せ太りかな?♡
      スーツ似合う人って素敵ですよね♪
      2016.05.23 21:22
    • 莉沙 莉沙 > ゆのさん
      ゆのさんコメントありがとうございます♡

      わぁ♡オレンジのドレス似合ってると言っていただけて、とっても嬉しいです♡
      自分の誕生日にオレンジの方を着ていこうかなと思います(*´ω`*)

      ゆのさんドレスショップで仕事をされていたのですね~♡イメージ通りお洒落で素敵です♪
      たくさんのドレスを見てきたゆのさんに褒めていただけたなんてとっても嬉しいです( 〃▽〃)また報告しますね*
      また色々アドバイスいただきたいと思いますのでよろしくお願いします♡
      2016.05.23 21:30
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