無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.9kg 54.5kg 47kg 24% (あと7.5kg) 158cm 54.5kgの体型
    体脂肪 28.5% 0% 22% 158cm 標準

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2016年05月21日

  • せっかち

    きのうたべすぎた

    今日はもうたべない

    ウィークエンドシトロンパン
    金豚ラーメン
    春巻きの中身味見
    ごはん一口
    クッキー一枚
    チーザ半分

    カロリー合計:16:15
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実践中のダイエット方法

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