ダイエット10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.9kg 45.5kg 42kg 28% (あと3.5kg) 153.5cm 45.5kgの体型
    体脂肪 26.7% 26.6% 22% 153.5cm 体重とBMI

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2016年05月21日

  • エリー

    今日はメトロックにきました!野外フェス今年第一弾!!!めちゃくちゃたのしいいいい!!!!
    体も動かすし、ダイエットになってるかな??



    しかし、食べ物が美味しくて、ついつい食べてしまった(´;ω;`)
    しかも飲み物がなくなってかいに行った店にコーラしかなくて、コーラを飲んでしまった!!!!!ダイエットにあるまじき好意!!!やばいっすなぁ


    照り焼きパン


    牛鳥肉のチャプチェ丼
    チーズかけポテト
    氷結グレープフルーツ

    おやつ
    柚蜜のかき氷
    コーラ


    ケバブ

    死ぬほど踊って足が痛い!!!!でも楽しかった!!!

    生理中 カロリー合計:16:49
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