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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 63.1kg 55kg 0% (あと8.1kg) 162.5cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm 体重とBMI

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2016年05月21日

  • 柚子飴。

    土日は増えるぞ、、、ε-(´∀`; )

    ー食事ー
    【朝】白湯 スコーン カツサンド
    【間食】ミルクティー
    【昼】そうめん いかげそ天
    【間食】チョコレート
    【夜】お寿司 すいか

    カロリー合計:19:13
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柚子飴。
柚子飴。

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