記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 50kg 48kg 87% (あと2kg) 155.2cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 美容

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2016年05月21日

  • まな

    朝飯:なし
    昼飯:うどん
    夕飯:味噌汁(根曲がり竹,鯖缶,卵,味噌)
    チューハイ

    昨日は食べ過ぎた(´゚д゚`)
    お酒も飲みすぎた(´゚д゚`)
    今日は少なめにしよう。

    カロリー合計:20:14
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